餐别/星期 | 早餐 | 中餐(一大荤、二素菜) | 晚餐(一大荤、二素菜) |
一 | 皮蛋粥/茶叶蛋/花卷 | 椒盐排条/宫爆腰花/炝小白菜/炒芹菜/海带豆腐汤 | 红烧大肉/辣子鸡块/素炒木耳菜/青椒土豆丝/小排萝卜汤 |
二 | 豆浆/荷包蛋/菜包 | 盐水鸡/青椒肚片/麻婆豆腐/浓骨头汤/红烧粉丝 | 三边肉块/大蒜炒猪干/耗油莴笋/炒花菜/酸菜肚丝汤 |
三 | 雪菜肉丝面/油条 | 红烧小排/黄瓜虾仁/蒜泥黄瓜/面筋白菜/番茄蛋汤 | 粉蒸肉/珍珠鱼米/咸菜花生/葱油萝卜丝/当归鱿鱼汤 |
四 | 白粥/花生米(咸菜)/豆沙包 | 姜汁鱼块/西兰花炒肉丝/蒜泥生菜/炒黄瓜/东笋肉片汤 | 咖喱牛腩/青椒鳝丝/虾米冬瓜/青椒香干/咸肉海带汤 |
五 | 南瓜粥/茶叶蛋/花卷 | 红烧鸡腿/雪菜目鱼/烩三丝/蒜香豆芽/鱼头豆腐汤 | 宫保鸡丁/咸肉冬瓜/香菇菜心/咖喱土豆/西湖牛肉羹 |
六 | 青菜面汤/肉包 | 鱼香肉丝/莴笋肉片/雪菜粉皮/红烧茄子/骨头海带汤 | 耗油牛肉/芹菜干丝/炒小白菜/炒生菜/西红柿蛋汤 |
日 | 白粥/咸蛋/葱油饼 | 干煎带鱼/咸肉肉片/大白菜/葱油老黄瓜/三鲜汤 | 盐水鸭/豆芽肉丝/红烧豆腐/辣味卷心菜/紫菜蛋汤 |